גוף ונפש
רפא את עצמך
השראה לריפוי עצמי דרך זיהוי דפוסי חשיבה חיוביים חדשים, בגישה המבוססת על רעיונותיה של לואיז ל. היי
ומתמקדת בקשר שבין הגוף והנפש.
זכרו: אלו רעיונות כלליים ואינם תחליף לייעוץ רפואי או טיפול מקצועי.
כל הפתולוגיות
אנמיה
סיבה נפשית/רגשית: חוסר שמחה, ערך עצמי נמוך
דפוס חשיבה חדש: דם החיים זורם בי בשמחה וחיוניות. אני יקר/ה ומוערך/ת.
כולסטרול גבוה
סיבה נפשית/רגשית: חסימה בזרימה החלקה של השמחה, פחד התקדמות
דפוס חשיבה חדש: אני זורם/ת בשמחה דרך החיים. רמותיי מאוזנות והרמוניות.
השמנה
סיבה נפשית/רגשית: צורך בהגנה, ריקנות רגשית, מילוי חסכים
דפוס חשיבה חדש: אני בטוח/ה בעולם. אני ממלא/ת את עצמי באהבה וסיפוק אמיתי.
תת-משקל
סיבה נפשית/רגשית: תחושת חוסר ערך, אי רצון להיות כאן
דפוס חשיבה חדש: אני רצוי/ה על פני האדמה. אני מתמלא/ת בחוזק וביטחון.
דלקת פרקים
סיבה נפשית/רגשית: ביקורת עצמית, כעס מופנה פנימה
דפוס חשיבה חדש: אני גמיש/ה, סולח/ת לעצמי. השלווה שוטפת את המפרקים שלי.
אסטמה
סיבה נפשית/רגשית: פחד מחיים, אי יכולת 'לנשום' בחופשיות
דפוס חשיבה חדש: אני לוקח/ת את אוויר החיים בקלות. כל נשימה מחזקת אותי.
אלרגיות
סיבה נפשית/רגשית: דחיית חלקים מסוימים בחיים, חוסר קבלה
דפוס חשיבה חדש: אני מקבל/ת עצמי ואת סביבתי. אני בטוח/ה באהבה המקיפה אותי.
אקזמה
סיבה נפשית/רגשית: מתח פנימי, תחושת אי נוחות מתמשכת
דפוס חשיבה חדש: עורי שלו ובריא. אני מרגיש/ה נינוח/ה ובטוח/ה בעצמי.
פסוריאזיס
סיבה נפשית/רגשית: רגשות עלבון עמוקים, רצון בהגנה
דפוס חשיבה חדש: אני ראוי/ה לאהבה ולכבוד. עורי משקף את שלוותי הפנימית.
כיב קיבה
סיבה נפשית/רגשית: פחד ממושך, תחושת אי ביטחון עמוק
דפוס חשיבה חדש: אני בטוח/ה ומוגן/ה. אני משחרר/ת פחד ומקבל/ת רוגע עמוק.
טחורים
סיבה נפשית/רגשית: לחץ, מתח להחזיק בדברים ישנים
דפוס חשיבה חדש: אני משחרר/ת את העבר בקלות. אני זרום/ה והרמוני/ת.
ורידים דליות
סיבה נפשית/רגשית: עמידה ממושכת בניגוד לרצון הפנימי
דפוס חשיבה חדש: אני הולך/ת בדרך שמתאימה לי. זרימת חיי חופשית וקלילה.
