גוף ונפש
רפא את עצמך
השראה לריפוי עצמי דרך זיהוי דפוסי חשיבה חיוביים חדשים, בגישה המבוססת על רעיונותיה של לואיז ל. היי
ומתמקדת בקשר שבין הגוף והנפש.
זכרו: אלו רעיונות כלליים ואינם תחליף לייעוץ רפואי או טיפול מקצועי.
בעיות המתחילות באות ר
רגליים נפוחות
סיבה נפשית/רגשית: תחושת תקיעות, אי התקדמות
דפוס חשיבה חדש: אני מתקדם/ת בחיי בקלות, שחרור מלא מצטבר בתאי גופי.
ריח פה לא נעים
סיבה נפשית/רגשית: מילים שלא נאמרו, ביטוי חסום
דפוס חשיבה חדש: אני מבטא/ת עצמי בכנות ובאהבה. דבריי נקיים ובהירים.
רעידות בידיים
סיבה נפשית/רגשית: פחד מפעולה לא נכונה, חוסר ביטחון
דפוס חשיבה חדש: ידיי פועלות ביציבות. אני בטוח/ה בכל פעולה.
