גוף ונפש
רפא את עצמך
השראה לריפוי עצמי דרך זיהוי דפוסי חשיבה חיוביים חדשים, בגישה המבוססת על רעיונותיה של לואיז ל. היי
ומתמקדת בקשר שבין הגוף והנפש.
זכרו: אלו רעיונות כלליים ואינם תחליף לייעוץ רפואי או טיפול מקצועי.
בעיות המתחילות באות ש
שיניים רגישות
סיבה נפשית/רגשית: חוסר החלטיות, חוסר יכולת 'לנגוס' בחיים
דפוס חשיבה חדש: אני מחליט/ה בביטחון. אני חזק/ה ועומד/ת איתן מול אתגרי החיים.
שלשול
סיבה נפשית/רגשית: פחד, רצון 'להיפטר' ממשהו מהר
דפוס חשיבה חדש: אני בטוח/ה, שליו/ה ומעכל/ת את חיי בקצב טבעי ונכון.
שיעול כרוני
סיבה נפשית/רגשית: רצון להוציא משהו, ביקורת חבויה
דפוס חשיבה חדש: אני מבטא/ת את אשר על ליבי בצורה בונה. אני נקי/ה מבפנים.
