גוף ונפש
רפא את עצמך
השראה לריפוי עצמי דרך זיהוי דפוסי חשיבה חיוביים חדשים, בגישה המבוססת על רעיונותיה של לואיז ל. היי
ומתמקדת בקשר שבין הגוף והנפש.
זכרו: אלו רעיונות כלליים ואינם תחליף לייעוץ רפואי או טיפול מקצועי.
כל הפתולוגיות
דלקות אוזניים
סיבה נפשית/רגשית: אי רצון לשמוע אמת או ביקורת
דפוס חשיבה חדש: אני מקשיב/ה עם לב פתוח. כל מידע מסייע לי לצמוח.
בעיות ראייה
סיבה נפשית/רגשית: פחד מהתבוננות פנימה או קדימה
דפוס חשיבה חדש: אני רואה בבירור את החיים. אני פתוח/ה לראות את האמת היפה סביבי.
כאבי עיניים
סיבה נפשית/רגשית: אי נכונות לראות מצב לא נעים
דפוס חשיבה חדש: אני מתמודד/ת באומץ עם המציאות. ראייתי צלולה ובהירה.
שיניים רגישות
סיבה נפשית/רגשית: חוסר החלטיות, חוסר יכולת 'לנגוס' בחיים
דפוס חשיבה חדש: אני מחליט/ה בביטחון. אני חזק/ה ועומד/ת איתן מול אתגרי החיים.
כאבי חניכיים
סיבה נפשית/רגשית: קשיים בקבלת החלטות, לחץ רגשי נסתר
דפוס חשיבה חדש: אני בוחר/ת בלב שלם. קל לי להחליט ולפעול בביטחון.
כאבי גרון
סיבה נפשית/רגשית: רגשות מודחקים, חוסר ביטוי עצמי
דפוס חשיבה חדש: הקול שלי ראוי להישמע. אני מבטא/ת את עצמי בבהירות ובאומץ.
בעיות בבלוטת התריס
סיבה נפשית/רגשית: דיכוי רצונות אישיים, תחושת מחנק
דפוס חשיבה חדש: אני מבטא/ת את רצונותיי בחופשיות. אני יוצר/ת את חיי באהבה.
כאבי לב
סיבה נפשית/רגשית: צער, כאב רגשי, אהבה לא ממומשת
דפוס חשיבה חדש: אני ממלא/ת את ליבי באהבה. אני ראוי/ה לחיבה ולהערכה.
דפיקות לב מואצות
סיבה נפשית/רגשית: לחץ, מתח, פחד מאירועים עתידיים
דפוס חשיבה חדש: אני שקט/ה, נשימתי רגועה, וליבי פועם בהרמוניה.
בעיות בקיבה
סיבה נפשית/רגשית: קושי לעכל אירועים, פחד משינוי
דפוס חשיבה חדש: אני מעכל/ת בקלות את חוויות חיי. כל שינוי מבורך עבורי.
צרבת
סיבה נפשית/רגשית: כעס מודחק, תחושת מרירות
דפוס חשיבה חדש: אני משחרר/ת כעסים בקלות. שלווה מתוקה ממלאת את ישותי.
עצירות
סיבה נפשית/רגשית: אחיזה בעבר, פחד לשחרר
דפוס חשיבה חדש: אני משחרר/ת כל מה שלא משרת אותי. אני זורם/ת קדימה בקלילות.
