גוף ונפש
רפא את עצמך
השראה לריפוי עצמי דרך זיהוי דפוסי חשיבה חיוביים חדשים, בגישה המבוססת על רעיונותיה של לואיז ל. היי
ומתמקדת בקשר שבין הגוף והנפש.
זכרו: אלו רעיונות כלליים ואינם תחליף לייעוץ רפואי או טיפול מקצועי.
בעיות המתחילות באות כ
כאבי גרון
סיבה נפשית/רגשית: רגשות מודחקים, חוסר ביטוי עצמי
דפוס חשיבה חדש: הקול שלי ראוי להישמע. אני מבטא/ת את עצמי בבהירות ובאומץ.
כאבי לב
סיבה נפשית/רגשית: צער, כאב רגשי, אהבה לא ממומשת
דפוס חשיבה חדש: אני ממלא/ת את ליבי באהבה. אני ראוי/ה לחיבה ולהערכה.
כאבי בטן תחתונה
סיבה נפשית/רגשית: פחד יצירתיות מודחק, אי נוחות מינית
דפוס חשיבה חדש: יוצר/ת בחיי בהרמוניה. אני משוחרר/ת ונינוח/ה עם עצמי.
כולסטרול גבוה
סיבה נפשית/רגשית: חסימה בזרימה החלקה של השמחה, פחד התקדמות
דפוס חשיבה חדש: אני זורם/ת בשמחה דרך החיים. רמותיי מאוזנות והרמוניות.
כיב קיבה
סיבה נפשית/רגשית: פחד ממושך, תחושת אי ביטחון עמוק
דפוס חשיבה חדש: אני בטוח/ה ומוגן/ה. אני משחרר/ת פחד ומקבל/ת רוגע עמוק.
כאבי אוזניים תכופים
סיבה נפשית/רגשית: אי רצון להקשיב, התנגדות למילים נוקבות
דפוס חשיבה חדש: אני מאזין/ה בסבלנות. כל מידע מסייע לצמיחתי.
כאבי מפרקי כף היד
סיבה נפשית/רגשית: קושי להתמודד עם חוויות, להחזיק או לשחרר
דפוס חשיבה חדש: אני מחזיק/ה בחוויות שתורמות לי, ומשחרר/ת בקלות את היתר.
כאבי כפות רגליים
סיבה נפשית/רגשית: חוסר יציבות, פחד מהתקדמות
דפוס חשיבה חדש: אני עומד/ת ביציבות. כל צעד מבוסס על ביטחון ואמונה.
כאבי אגן
סיבה נפשית/רגשית: חוסר איזון בין יצירה, מין ורצון פנימי
דפוס חשיבה חדש: אני מאוזן/ת ביצירתיות וברגשותיי. האגן שלי מרכז חיוניות.
כאבי כתף ימין
סיבה נפשית/רגשית: עודף אחריות בתחום העשייה
דפוס חשיבה חדש: אני משתף/ת בעול האחריות. אני חופשי/ה לתת ולקבל עזרה.
כאבי כתף שמאל
סיבה נפשית/רגשית: מתח רגשי, עומס בתחום הרגשות
דפוס חשיבה חדש: אני מאזן/ת רגשותיי באהבה. אני מרגיש/ה תמיכה פנימית עמוקה.
כאב בחזה
סיבה נפשית/רגשית: רגשות כלואים, אי ביטוי של אהבה או כאב
דפוס חשיבה חדש: אני מנשימ/ה אהבה פנימה והחוצה. ליבי פתוח ובטוח.
